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Sport gegen das Alter: Eine 53-jährige Frau verrät das Geheimnis straffer Arme
Sanft, aber wirksam: So kannst du nach der Menopause mit drei einfachen Pilates-Übungen deine Arme straffen, den Trizeps gezielt stärken und gleichzeitig Haltung und Wohlbefinden verbessern – ganz ohne Überlastung der Gelenke.
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Dieses Experiment wird bald 100 Jahre alt – warum ist es noch lange nicht vorbei?
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Das Phänomen der Katzentreue: 3 Rassen, die mit ihrer Loyalität überraschen
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